100 dager folkens! Wii! (Rebecca Lisell Brenna)

100 dager folkens! Wii!

Gud så herlig! Trodde aldri i livet at jeg skulle klare det! Det startet med at jeg skulle klare 20dager med trening på rad og det har økt og økt opp til 30, 40 osv. Nå har jeg trent i 100dager, 100 dager folkens. Åå gud for en herlig følelse. Jeg har trent hver dag i 100 dager.

Det begynnte med anen hver dag med jogging og anen hver dag styrke, og nå trener jeg både styrke og kardio. Det har vært mange dager som har vært et veldig "ork" å trene, mens andre dager føler jeg at jeg nettopp var kommet til treningsenteret selv om jeg har trent langt mer enn en time. Haha. Har også selvgølgelig sett resultater på meg selv. Midjemålet og lårmålene er blitt mye mindre. Er så herlig følelse å vite at når man jobber hardt for noe, blir man belønet.

Trening er så bra for alt mulig. Det jeg har lagt mest merke til er jo såklart kroppen, men også har det blitt lettere å lære meg ting. Kosentrasjonen og hukomelsen har blitt mye bedre. Ser spessielt på prøver. Før måtte jeg jobbe utrolig hardt for å få det bra til, mens nå tar det ganske mye kortere tid å få ting inn i hodet. Spessielt når jeg øver til prøver.

Lykke! Er faktisk ganske stolt over meg selv.

Har du trent noe i det siste?

Dato.04.12.2013 klokken.17:49 Kategori: Hverdag♥ Kommentarer: 5

04.12.2013 kl.17:55

Wow. Det var ekstremt mange dager på rad, i alle fall hver dag. Jeg føler kanskje det er mer resultatgivende om man tar pausedager slik at kroppen får restituert seg. Men for all del, funker dette for deg er jo det supert :-) Bra jobba.

04.12.2013 kl.17:59

Ja! det er jo selvfølgelig bedre med noen dagees pause. Det å trene så mye krever jo at du ikke trener like hardt hver eneste dag, noe som jeg selvfølgelig har gjort. Har også trent variert. Takk for en trivelig kommentar (:

04.12.2013 kl.18:02

Åja, jeg skjønner. Da så :-) Imponerende at du har klart å komme deg på trening/i aktivitet i 100 dager i alle fall!
Henriette

04.12.2013 kl.18:08

Jeg er så utrolig stolt over deg!! Du er rettogslett inspirerende<3

04.12.2013 kl.18:30

du aner ikke hvor mye set betyr!




DesignIna Anjuta


hits